Во время бранча Айтолкын рассказала, что ее максимальный вес достигал 135 килограммов. Все начиналось с простой детской припухлости, а после переросло в другие масштабы.
"Я понимала, что лишний вес мешает мне строить личную жизнь. Все мои одноклассницы уже становились мамами, кто-то уже успел выйти замуж во второй раз... Это меня сильно расстраивало", – признается Айтолкын.
В 21 год Айтолкын начала худеть, но делала это неправильно.
"Я ограничила себя во многом, питалась только мандаринами, гречкой, огурцами и яйцами. Я скинула 20 килограммов за два месяца. Но мне нужно было похудеть еще на 40 килограммов. И тогда я пошла к диетологу..." – продолжает спикер.
Два года Айтолкын сидела на диете. К своим 25 годам и после беременности ее вес на сегодня – 75 килограммов. Она как будто заново родилась!
Случались и случаются ли сейчас у нее срывы? Почему мы находим кучу отговорок и обстоятельств, чтобы не начать худеть? Мы готовы помочь всем вокруг, но только не себе. Об этом Айтолкын подробно и жизненно пишет на своей странице в инстаграме и собирает желающих стройнеть вместе с ней и под ее присмотром. У нее уже проходит набор на второй марафон.
Смотрите видеоотрывок выступления Айтолкын Айхановой с бранча, посвященного теме "Новая жизнь в новом теле: как я наконец-то похудела", который прошел в ресторане "ПаркЕТ".
Также читайте/смотрите:
#БранчComode: Елена Баянова поняла, что надо худеть, когда застряла под кроватью
#БранчComode: "Когда я весила 135 килограммов, я бы сама от себя загуляла!"
и подписывайтесь на наш YouTube-канал.