-->

Привычка, которая должна быть у каждой женщины

#Уход за собой

Praemonitus, praemunitus. Предупрежден – значит, вооружен. Эта латинская фраза могла бы стать девизом борьбы с самым распространенным онкозаболеванием среди женщин во всем мире – раком молочной железы. Как бы страшно ни звучал этот диагноз, рак можно победить. И главное оружие против этой болезни – своевременная профилактика. Ведь чем раньше обнаружен рак, тем больше шансов на полное выздоровление.

Привычка, которая должна быть у каждой женщины

Полезная привычка, которой следует обзавестись каждой женщине – самоосмотр молочных желез. Эту процедуру необходимо проводить, начиная с 20-летнего возраста каждый месяц, через неделю после окончания менструации. Хорошо зная свою грудь, вы легко сможете определить малейшие изменения в ней. При обнаружении каких-либо патологий следует безотлагательно обратиться к специалисту.

Самодиагностика включает в себя шесть этапов, для ее выполнения придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Обратите внимание на свое белье, на бюстгальтере не должно быть никаких следов выделений и пятен. Выделения из соска могут быть признаками происходящих изменений в молочной железе.

2. Осмотрите общий внешний вид молочной железы. Для этого встаньте перед зеркалом и тщательно изучите каждую грудь. Обращайте внимание на симметричность молочных желез, их форму, контуры и величину. Поднимите руки вверх – на груди на должно быть впадин или возвышений.  

3. Проверьте состояние кожи груди, ее эластичность и цвет. Вас должны насторожить покраснения или сыпь, которые говорят о негативных изменениях в молочной железе.

4. Прощупайте груди пальцами. Идеально проводить эту процедуру во время принятия ванны или душа, поскольку пальцы хорошо скользят по коже, облегчая прощупывание груди. Пальпация проводится подушечками, а не кончиками пальцев, четырьмя или тремя сомкнутыми пальцами. У вас не должно быть никаких уплотнений, бугорков и ямок.

5. Ощупайте груди в лежачем положении. Ложитесь на спину и постарайтесь расслабиться. Правая грудь ощупывается левой рукой и левая грудь – правой рукой. Именно лежа можно прощупать все ткани молочных желез. Старайтесь при обследовании не пропускать ни одной зоны груди.

6. Обследуйте соски. Нужно заострить внимание на том, не поменялась ли форма и цвет. Тщательно прощупайте область под соском, так как именно в ней может быть опухоль. Надавите на сосок и посмотрите, не появились ли из него выделения.

Наряду с самодиагностикой, очень важно проходить ежегодный осмотр у специалистов, поскольку даже самое тщательное самообследование не заменит профессионального осмотра и консультации маммолога.

Врач-маммолог с помощью технического оснащения осмотрит вас, при необходимости выполнит диагностические процедуры, и даст медицинские рекомендации. Для женщин от 18 до 40 лет визит к врачу должен сочетаться с УЗИ молочных желез, а после сорока лет проводится также маммография.

О важности диагностики рака груди говорят и пишут постоянно – врачи-маммологи, активисты женских организаций, те, кто столкнулся с этим заболеванием и смог его победить. Но женщин, которые не знают, насколько распространен рак молочных желез, не понимают, что они тоже входят в группу риска и не придают значения профилактике этого заболевания, по-прежнему много. Поэтому так важна постоянная работа по информированию населения о раке груди – чем чаще мы будем поднимать эту тему, тем больше жизней спасем.

Уже более 20 лет компания Avon вносит свой вклад в защиту женского здоровья во многих странах мира, в том числе и в Казахстане. Благодаря международной благотворительной программе Avon "Вместе против рака груди" казахстанки могут получить ответы на такие вопросы, как:

• как сохранить здоровье груди

• что такое рак молочной железы

• какие существуют методы раннего выявления рака груди

• где можно пройти обследование и получить консультацию врача

• какие есть современные методы лечения рака молочной железы

• узнать о благотворительной программе "Вместе против рака груди"

• получить психологическую поддержку.

Рак молочной железы - опасное заболевание. Но нужно понимать, что рак излечим! Очень важно выявить болезнь на ранней стадии, в этом случае вероятность выздоровления очень высока − около 94 %.

#рак груди #рак молочной железы #УЗИ #самодиагностика #маммолог #Avon #вместе против рака груди #самообследование груди #как сделать самодиагностику груди #маммография #телефон горячей линии Avon

Загрузка...