Обертывание в домашних условиях

#Уход за собой

Одна из самых популярных процедур, проводимых в SPA-салонах – это обертывание. Всего за несколько сеансов специалисты обещают уменьшить объемы фигуры, улучшить кровообращение, а также избавиться от растяжек. Можно ли достичь таких же результатов в домашних условиях?

Обертывание 
в домашних условиях

Общая информация об обертывании

На первый взгляд может показаться, что обертывания довольно простая процедура – специальную смесь наносят на участок тела и оборачивают пленкой. Но для того, чтобы получить в домашних условиях ожидаемый эффект и не иметь негативных последствий, необходимо знать тонкости процедуры. Курс обертываний может включать до 15 повторов, не чаще 2-3 раз в неделю. Длительность одной процедуры - от получаса до 90 минут.

Выделяют три типа обертывания:

- холодное (имеет охлаждающий эффект);

-горячее (эффект сауны);

-комбинированное.

К этой процедуре есть определенные противопоказания:

  • воспалительные процессы:
  • инфекционные заболевания;
  • болезни кожи;
  • болезни мочеполовой системы;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • болезни лимфатической системы;
  • сахарный диабетarrow-10x10.png в тяжелых проявлениях;
  • беременность, менструация;
  • аллергические реакции на используемый препарат.


Что необходимо для обертывания?

  • скраб;
  • смесь для нанесения;
  • пищевая пленка;
  • одноразовые перчатки;
  • косметологический шпатель (или любая деревянная лопаточка, ложка) для нанесения смеси;
  • стеклянная емкость;
  • полотенце;
  • одеяло/плед;
  • ножницы.

Как проводить обертывание?

  1. Сначала примите душ с использованием скраба, чтобы очистить поры кожи. В этом случае полезные элементы будут легче проникать под кожу.
  2. Обсушите кожу полотенцем, затем сделайте легкий массаж тех зон, на которые будете делать обертывание.
  3. Выложите заранее заготовленную смесь равномерным слоем на проблемные участки.
  4. Эти участки оберните пленкой и разместитесь под одеялом.
  5. По истечению времени разрежьте пленку и примите душ.
  6. Смойте смесь, смажьте тело молочком или лосьоном.


Виды обертывания

Медовое 

Добавьте в мед несколько капель эфирного масла, например, грейпфрутового и апельсинового. Примерный расчет -  3-4 капли эфирного масла на 2 столовые ложки меда. Нанесите смесь на проблемные места и оберните пищевой пленкой.

Медово-горчичное

Для приготовления смеси вам потребуется 2 ст.л. сухой горчицы, 2 ч.л. сахара, 0,5 ч.л. винного уксуса. Сделайте смесь из указанных ингредиентов и оставьте на сутки в теплом месте. Затем добавьте мед в пропорции 1:1 и хорошо перемешайте. Смесь готова!

Уксусное обертывание

Для данной процедуры используется только натуральный яблочный или винный уксус, избегайте химических аналогов. Вам понадобятся тканевые полоски из хлопка, чтобы нанести уксус на кожу. Для обертывания смешайте уксус и воду в равных пропорциях. Затем смочите полоски ткани в растворе, обматайте проблемные зоны и сверху оберните пищевой пленкой. Не держите полоски на коже дольше 10-15 минут и заранее проверьте реакцию кожи на уксус.

Кофейное обертывание

Для кофейного обертывания подходит только натуральный нерастворимый кофе. Для приготовления смеси 2-3 ложки кофе залейте кипятком, добавьте несколько капель эфирного масла грейпфрута или апельсина и ложку оливкового масла. Все тщательно перемешайте и нанесите на проблемные зоны, обернув пищевой пленкой.

#красота #кофе #похудение #обертывание #мед #горчица #уксус #обертывание в домашних условиях #как сделать обертывание #польза обертывание #что такое обертывание

Загрузка...