Личный опыт: обертывание в домашних условиях

#Уход за собой

Многие женщины задаются вопросом - как выглядеть хорошо, не создавая дополнительных дыр в семейном бюджете. Поэтому хотелось бы обратить ваше пристальное внимание на процедуры, без которых уже не обходится современная женщина. Одна из них - обертывание, а точнее, его осуществление в домашних условиях. Возможно ли это? Выгодно ли? Я расскажу о своем личном опыте применения этой полезной процедуры.

Личный опыт: обертывание в домашних условиях

Начнем с  того, что наше тело, как и лицо, после определенного возраста нуждается в подпитке, в моем случае это произошло в 25 лет. К сожалению, об этом мы вспоминаем только "на пляже в Турции".

Обертывание - это не только отличный способ борьбы против целлюлита,  доступное средство омоложения и подтяжки фигуры, но и весьма удобное в плане условий его реализации. Его самое большое преимущество в том, что приготовить смесь для обертывания можно буквально из подручных средств - продуктов, которые вы можете приобрести в ближайшем магазине или аптеке, либо использовать то, что у вас в холодильнике.

Если вас данная тема заинтересовала, тогда вперед! С фантазией! О фантазии здесь не просто так сказано. Ведь для обертывания можно использовать не только глину, мед, кофе, шоколад, но и фрукты, овощи, масла и свежевыжатые соки.

Лично я не люблю и не вижу смысла в экстремальных видах обертываний, так как дополнительно занимаюсь фитнесом и слежу за своим питанием. В моем недельном графике стараюсь находить время для одного из следующих видов обертываний.

  1. Шоколадное -  растопить 3-4 плитки черного шоколада, не менее 50%, можно использовать какао. Наносим на тело и оборачиваем пищевой пленкой. Оставляем на 20-30 минут.
  2. Глиняное – используется любая глина (голубая, белая, черная). Около двух пакетиков смешиваем с водой до образования каши. Наносим и оборачиваем пленкой. Время действия - 20 минут.
  3. Мед+кофе – мед растапливаем на водяной бане и смешиваем с молотым кофе. Пропорции индивидуальны, в зависимости от ощущений. Наносим на 30 минут.
  4. Фруктовое, овощное (апельсины, бананы, огурцы, авокадо, киви и т. п.) – измельчаем в блендере, смешиваем со сметаной низкой жирности. Время воздействия - 30 минут.

Во все эти смеси я иногда добавляю масло авокадо, апельсина, аграна, оливок, витамин Е.

Особенно хочется отметить эффект обертывания под воздействием температуры, то есть в бане. Также необходимым условием является периодичность данных процедур. Вы можете делать его в дорогом салоне, с дорогими косметическими средствами, но раз в год, или просто взять себе привычку делать это дома, но часто. Эффекта вы достигнете уже от второго. Так что решайте сами!

Надеюсь, вам понравились эти практические советы красоты! Любите себя! 

#красота #кофе #шоколад #уход #спа #обертывание #мед #тело

Загрузка...