Как фрукты влияют на красоту и здоровье волос

Автор: Comode
22674 0 Уход за собой
Вы знали, что тот, кто любит фрукты, получает тройную пользу? Во-первых, это вкусно, во-вторых, полезно, а в-третьих, свежие плоды способны сделать ваши волосы не только красивыми, но и здоровыми. Давайте остановимся на третьем пункте и разберем его подробнее.

Лето еще впереди, однако сезон сочных фруктов уже открыт. А это значит, что теперь во время прогулки можно закупаться ими практически на каждом углу, а потом неспешно наслаждаться их вкусом в парке или дома. Но несмотря на всю полезность и легкость, многие фрукты могут оказывать как положительное, так и отрицательное действие не только на организм, но и на волосы.

Не полезно

Не полезными считаются фрукты и ягоды, которые содержат значительное количество углеводов. К ним относятся: виноград, бананы, черная смородина и ананасы. При их чрезмерном употреблении волосы могут стать слишком жирными, появится перхоть и общий вид волос может стать неухоженным.

Полезно

Какие фрукты полезны для волос? Ответ однозначный: те, что богаты витамином С, помогающим организму усваивать железо и вырабатывать коллаген. И витамином А, оберегающим фолликулы волос от воздействия свободных радикалов.

Если у вас есть перхоть, это значит, что в организме не хватает витаминов А, С и Е. Их запасы можно пополнить, добавив в свой рацион авокадо, гуаву, манго, папайю, гранат, хурму, абрикос, киви или персик.

Фрукты для роста волос

Если волосы очень плохо растут, значит, им явно не хватает подпитки. Чтобы возобновить нормальный рост волос, следует потреблять в пищу разнообразные фрукты. В их составе в достаточном количестве присутствуют бета-каротин и витамин С. К таким фруктам относятся хурма, яблоки и цитрусовые.

Полезно и всегда доступно

У каждого фрукта – свой сезон. И из-за этого некоторые из плодов то сложно купить, то слишком дорого. А польза волосам нужна круглогодично. И здесь многие из нас разделились на два лагеря: одни продолжают закупаться фруктами, хоть это и бьет по карману, а другие выбирают более доступный способ питания волос – новый Fructis от Garnier.

Этой весной Fructis представил не только обновленный дизайн упаковки шампуня, но и улучшенную формулу. Теперь вы можете выбрать шампунь под свой тип волос и точно остаться довольными результатом. А самое интересное – состав шампуня. Основной ингредиент нового Fructis – экстракты настоящих фруктов. Помимо этого, в состав входят увлажняющие и очищающие вещества, антиоксиданты и другие активные ингредиенты, которые при каждом мытье будут работать на улучшение состояния волос. К тому же формула обновленного шампуня подходит как женщинам, так и мужчинам.

Наслаждайтесь полезными, сочными фруктами и не забывайте о здоровье и красоте волос. Новый Garnier Fructis – то, что нужно именно вам!

Стоит почитать

Загрузка...
Комментарии 0
Чтобы оставлять комментарии, вам нужно зарегистрироваться или войти. Написать комментарий