Регистрация
Вход с паролем
Если у вас еще нет учетной записи на Comode.kz – зарегистрируйтесь прямо сейчас!
Логин или электронная почта
Пароль
Забыли пароль?
Вход через социальные сети
Регистрация
Все поля обязательны для заполнения
Имя пользователя
Электронная почта
Пароль
Регистрация через социальные сети
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля будет отправлена на ваш e-mail.
Имя или электронная почта
Отмена
Регистрируйтесь и добавляйте статьи в избранное, подписывайтесь на обсуждения, комментируйте

10 проблем со здоровьем, от которых избавляет секс

Автор: Comode
1326 0
Знаете ли вы, что сексом нужно заниматься не только для удовольствия и продолжения рода, но и для поддержания здоровья на должном уровне? Активная сексуальная жизнь избавляет как минимум от десяти различных проблем со здоровьем.

ПМС

Предменструальный синдром чаще всего у девушек проявляется в виде спазмов, боли внизу живота, тошноты, головной боли и перепадов настроения. Облегчить страдания поможет секс. Во время занятий любовью происходит своеобразный массаж матки, который разгоняет кровь и застои в малом тазу, расслабляет и облегчает спазмы. Кроме того, во время оргазма в мозг выбрасываются химические вещества, которые действуют в качестве анальгетика.

Лишний вес

Заниматься приятным делом и худеть – это ли не мечта каждой девушки? По подсчетам ученых, минута секса сжигает 4 калории, полчаса активных занятий любовью помогает избавиться от 120 килокалорий. Но учтите, для лучшего результата необходимо постоянно менять позы, чтобы можно было проработать разные группы мышц. Самые эффективные позы для похудения — "наездница" и "догги-стайл". И не забудьте, что время оргазма учащается пульс, из-за чего калории сгорают гораздо быстрее.

Снижение иммунитета

Регулярные занятия сексом помогают организму сопротивляться вирусам. Это происходит из-за увеличения уровня иммуноглобулинов А  (специфических  антител укрепляющих иммунную систему), которые борются с респираторными заболеваниями и уменьшают их проявления в начале болезни. Чем больше секса, тем крепче иммунитет.

Сердечно-сосудистые заболевания

Ученые доказали, что секс повышает частоту сердечного ритма, улучшает кровообращение, снижает кровяное давление, тренирует сердечную мышцу, стабилизирует уровень эстрогена и тестостерона в крови. Регулярные занятия сексом позволяют в два раза снизить вероятность инсульта и инфаркта.

Бессонница

Обычно мы не можем уснуть из-за стресса, проблем и забот, накопленных за день. Лучшим средством от бессонницы станет секс. После занятий любовью люди расслабляются и погружаются в глубокий сон. Это происходит благодаря снижению кровяного давления и повышению уровня эндорфинов – гормонов радости и счастья.

Забывчивость

Жалуетесь на забывчивость? Причина может быть в отсутствии регулярной половой жизни. Секс помогает производить клетки в центрах мозговой памяти. Без секса клетки не обновляются, в результате начинаются проблемы с памятью. Кстати, в этой ситуации также могут помочь занятия спортом. Физическая активность способствует производительности новых клеток в памяти мозга.

Мигрень

Головная боль больше не причина отказываться от секса. Напротив занятия любовью помогут избавиться от нее. Дело в том, что гормоны, сопутствующие сексуальной разрядке, активизируют отдел головного мозга, отвечающий за сопротивление боли. При этом мозг подает сигналы на выделение особых веществ, подавляющих чувствительность нервных окончаний и являющихся отличным обезболивающим.

Депрессия

Во время секса в организме вырабатывается серотонин – гормон, который отвечает за такие эмоции, как нежность, радость и удовлетворенность. А во время оргазма в кровь выбрасывается ударная доза эндорфинов – гормонов счастья. Благодаря этому гормональному коктейлю настроение мгновенно улучшается, жизнь уже не кажется такой ужасной, а проблемы становятся не такими неразрешимыми.

Старение кожи

Ученые выяснили, что женщины, которые выглядят моложе своего биологического возраста на 7-12 лет, в среднем занимаются сексом 4 раза в неделю. Это объясняется тем, что во время секса в организме увеличивается содержание важного для женщин белка — коллагена, который делает кожу более упругой и эластичной, помогает держать под контролем морщины и способствует заживлению ранок. Помимо этого секс улучшает кровообращение, кожа получает больше кислорода и начинает "светиться" изнутри.

Мастопатия

Маммологи пришли к выводу, что у большинства женщин, заболевающих мастопатией, отсутствует постоянная половая жизнь. Сексуальная неудовлетворенность порождает сильный стресс, который в свою очередь провоцирует развитие мастопатии. Здесь можно посоветовать только одно – занимайтесь сексом как можно чаще! 


Комментарии 0
Чтобы оставлять комментарии, вам нужно зарегистрироваться или войти. Написать комментарий
популярные статьи