Регистрация
Вход с паролем
Если у вас еще нет учетной записи на Comode.kz – зарегистрируйтесь прямо сейчас!
Логин или электронная почта
Пароль
Забыли пароль?
Вход через социальные сети
Регистрация
Все поля обязательны для заполнения
Имя пользователя
Электронная почта
Пароль
Регистрация через социальные сети
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля будет отправлена на ваш e-mail.
Имя или электронная почта
Отмена
Регистрируйтесь и добавляйте статьи в избранное, подписывайтесь на обсуждения, комментируйте

Казахстанские бодибилдерши, которые удивили британцев

Автор: Алия Далабаева
7188 0
В начале ноября о талантливых казахстанских бодибилдершах написала известная британская газета The Sun. "Эти сильные, умные и потрясающие модели представляют Казахстан в гораздо лучшем свете, чем фильм Бората" - именно с таким акцентом была опубликована фотоподборка с казахстанскими спортсменками. Сегодня на Comode - сильные красавицы, которые могут стать настоящим стимулом и для вас.

После того, как мускулы, красоту и ум казахстанских бодибилдерш оценила британская газета The Sun, редакция Comode.kz решила разыскать девушек и узнать, как сейчас складывается их профессиональная карьера.

Ольга Тихоренко, 

неоднократная чемпионка Казахстана и Средней Азии:

"То, что мы попали на страницы британской газеты, - приятный сюрприз для меня. Если для Дании и Улпан бодибилдинг и фитнес - основное дело в жизни, то для меня - это хобби. Это дело, которое мне по душе. В обычной жизни я работают бухгалтером в иностранной компании. И не представляю себя без бухгалтерской умственной работы, ежедневной рутины, только по вечерам полностью отдаюсь тренировкам. 

Я начала заниматься спортом в 2012 году. Настолько увлеклась и втянулась в процесс, что совместно с моим тренером хорошо подготовилась к первым в моей жизни соревнованиям. Так, спустя год я выигрывала бронзовую медаль на чемпионате Казахстана и оказалась в компании опытных чемпионок. Категория, в которой я тренируюсь, называется "атлет физики", еще нас называют спортмоделями. Полтора года назад я перестала активно выступать, но продолжаю тренироваться, а также начала тренировать других. Это мне безумно нравится: советовать, помогать, выстраивать стратегию и добиваться цели.

Возможно, вернусть на сцену - очень хочу попробовать свои силы на престижном турнире "Arnold Classic", который организовал в свое время знаменитый Арнольд Шварценеггер.

Еще несколько лет назад бодибилдинг не был так популярен, как сейчас. Сегодня "бум" на наш вид спорта в Казахстане. На чемпионате Казахстана в одной категории выступают до 30 участников, а это уровень чемпионата мира. 

Я пыталась уйти полностью в спорт, уходила с основной работы, но потом понимала, что мне не хватает той самой умственной нагрузки. Коллеги в первое время удивлялись, а сейчас привыкли. Для многих мой пример стал стимулом для того, чтобы дойти до спортзала, изменить свое отношение к питанию и жизни. Конечно, это приятно осозновать и двигаться дальше". 

Дания Тлеумбетова, 

Чемпионка мира, Азии и Казахстана по фитнесу: 

"Сейчас я живу и работаю тренером в США, в Майами. Темп моих собственных тренировок не соревновательный, так как я работаю по 10 часов в день.

Помимо спорта я люблю кардинальные изменения и путешествия. Обожаю знакомиться с новыми людьми и другими культурами. Но каждое изменение в моей жизни происходит в лучшую сторону.

Мне хочется развивать бодибилдинг в Казахстане. Не могу не признать, что в последнее время этот спорт превратили в "цирк", а зачастую каждый второй идет работать тренером... Забывая о здоровье человека, люди идут зарабатывать.

И что мне нравится в США, что даже двукратная чемпионка мира и мастер спорта международной категории обязана много учиться и постоянно повышать свою квалификацию. Тут к тренерской деятельности относятся очень строго.

По своему характеру я люблю преодолевать сложности, тем самым испытывая себя на прочность.

Я люблю свою страну и обязательно вернусь в Казахстан, к своей маме и родным. Но когда придет время рожать, то я хотела бы стать мамой в США. Тут совершенно другие условия для жизни".   

Улпан Нурбекова

Вице-чемпионка мира 2015, абсолютная чемпионка "Арнольд Классик-2016":

Будучи молодой мамой, Улпан победила в 2016 году в турнире по бодибилдингу и фитнесу "Arnold Classic Asia" в Гонконге.

"Да, моей дочери исполнилось 4 года, когда я готовилась к турниру. Бодибилдинг, к сожалению, такой вид спорта, который занимает 100% твоего времени. Постоянный режим, особенно строгий последний месяц, когда спишь, ешь, тренируешься, отдыхаешь - все по часам, как робот. На личную жизнь  не остается времени. Я практически не вижу своего ребенка в последний месяц подготовки, так как тренировки у меня по три раза в день, а еще и работа между ними. Благо, у меня замечательная енешка (вторая мама, свекровь), которая понимает всю серьезность подготовки и помогает мне, заботясь о моей доченьке. Сейчас ей 4 года, она ходит в садик. Она очень жизнерадостная и добрая девочка. Говорит, что когда сама станет мамой, будет чемпионкой. Мама ассоциируется у нее с медалями.

Когда я уезжаю на международные соревнования, обещаю привезти ей новую медальку. Они с енешкой всегда приходят на мои соревнования в Алматы. Мне очень повезло с семьей, у меня замечательный муж и дочь, родители любят и поддерживают нас во всем.

Сейчас мы работаем над проектом Invictus Transformation на базе нашего клуба Invictus. Это проект преображения, где мужчины и женщины свыше 90 и 80 кг соответственно, будут менять свою внешность и улучшать здоровье. К сожалению, в Казахстане мало проектов, нацеленных именно на улучшение здоровья людей, а здоровый человек априори красив! Есть шоу, я повторюсь, именно шоу, такие как "Дом-весы", где людей заставляют делать неадекватные вещи, абсолютно не относящиеся к здоровью человека, например, перетаскивать кирпичи или висеть на канате над бассейном! Какое это имеет отношение к похудению людей, вес которых переваливает далеко за сотню? Мне лично, как тренеру-профессионалу, не понятно, по-моему - это издевательство.

Наш же проект нацелен именно на здоровый образ жизни! Мы учим людей здоровому правильному питанию и адекватным физическим нагрузкам. По ходу проекта мы делимся знаниями с участниками, помогаем им поверить в себя и свои силы. Выглядеть потянутым и стройным в любом возрасте реально, каким бы лишним весом вы не обладали. И мы с нашей командой хотим таким проектом популяризировать фитнес и здоровый  активный образ жизни, надеемся у нас все получится".

Стоит почитать

Комментарии 0
Чтобы оставлять комментарии, вам нужно зарегистрироваться или войти. Написать комментарий
популярные статьи