Fitness-привет! Азиза Айбадуллина: "Иногда мне кажется, что я не ем ничего полезного"

Фитнес-досье:

ФИО: Айбадуллина (Шакирова) Азиза Абдримовна (Zeezoo)

Семейное положение: замужем, сын Динияр

Образование: КазГАСА, факультет дизайна рекламы

Рост: 168 см

Вес: 57 кг

Желаемый вес: 52 кг

Цель участия: весело и с пользой провести время

Моя фитнес-история:

Я никогда не прибегала к каким-либо диетам. В детском саду и школе была довольно активным ребенком - занималась танцами, художественной гимнастикой и другими видами спорта. Но с поступлением в университет все мое время стали занимать мысли о том, как бы понравиться популярному мальчику. Ну и учеба, конечно же (смеется). Чтобы достичь результатов в первом, я просто перестала есть, хотя это было тесно связано с объемом пункта номер 2.

Так сложилось, что вес мой никогда не выходил за рамки 55-50 килограммов. Но после родов все изменилось. Во время беременности я набрала ни много ни мало 15 кг, 10 из которых ушли сразу после появления на свет сына. А вот злые 5 кг не дают мне спокойно жить уже год. Было бы здорово раз и навсегда с ними распрощаться, но в одиночку как-то не получается.

14 фитнес-фактов о себе:

1. Однажды посмотрела передачу про лошадок и всерьёз захотела перестать есть казы. Решение изменилось, когда вечером мама принесла казы.

2. Всю беременность приходилось есть творог, который я никогда не любила. Сейчас ем его довольно часто.

3. Любимый фрукт – дыня (это считается?).

4. Не люблю оливки.

5. Когда я была беременна, постоянно ела хлопья Fitness.

6. Любимая кухня – японская. Могу есть суши 24/7.

7. Я не ем мясо, когда оно внутри теста. Выковыриваю его из пирогов, мант, пельменей, чебуреков и прочего, а тесто съедаю.

8. Не могу есть баранину.

9. Я неплохо скинула в объемах во время студенчества и лихо набрала после родов.

10. Иногда мне кажется, что я не ем ничего полезного.

11. Были периоды, когда я хотела похудеть и просто ложилась спать, чтобы не есть.

12. Мое детство было намного спортивнее юношества. С сегодняшним образом жизни его можно вообще не сравнивать.

13. Верю во все мифы о похудении типа "просто не ешь после 6" и "стройнеем от фруктов".

14. Не верю в силу весов. Главное – внутреннее состояние.

Фитнес-привет!

Я желаю всем участницам проекта весело провести время и привести себя в форму. Пусть победит сильнейший.

Комментарии 6
Великий и Ужасный

Кстати, про суши. Не считаю их диетическим продуктом у нас, потому что у нас их едят коробками. Как и пиццу. А еще с жирным плавленым сыром, который ни разу не филадельфия. В итоге неплохой продукт из риса с полезным небольшим кусочком лосося превращается в очередное обжиралово (простите). А вот если бы мы съедали по одному кусочку роллов на "пробу" - один с лососем, второй с угрем, третий с кунжутными семечками и без какого-либо сыра, выпив перед этим чашечку супа-мисо, можно было бы сказать, что ужин или обед был вполне себе здоровым :)

Zeezoo

Мы берем ту самую коробку и жрем до тех пор, покажелудок не примет эти роллы за огромную порцию лагмана)

karina-alieva

блин а правда ведь! думаешь, что суши это диетическое, поэтому лопаешь их без ограничений (((

Сауле Искакова

Азиза! Так мне не хочется Вас обидеть, Вы мне так симпатичны, но Ваша фитнес история содержит так много минусов! Пересмотрите пожалуйста ваше отношение к конине и баранине! На сегодняшний день - это те сорта мяса, которые выращиваются без антибиотиков и гормонов роста, в отличии от говядины, птицы и рыбы, исключение конечно домашняя птичка и говядинка, и рыбка выращенная в море! Из мант, пельменей и чебуреков выковыривайте мясо! Белок не трансформируется в жир, в отличии от углей и жира! Дыня - капец калорийная! Лучше грейпфрут или киви! Вместо роллов, лучше сашими! Без риса которые, рис полезен и низкокалориен только бурый, дикий, и нешелушенный! А сыр Филадельфия - это вообще без комментариев! "Не есть после 6 и фрукты" - это конкретный миф! А весы - в отличии от людей вам не льстят, и в отличии от зеркал, вам не врут! И даже если ваше детство было более спортивным чем юность, ничто не помешает вам прийти к зрелости в более блестящей форме чем была в юности! Удачи! Вы с Наргизой - мои фавориты, болею за вас!!!)))

Zeezoo

привет! Спасибо за ваши рекомендации, буду стараться )

Amaliya

я болею за ВАс! Вперед!

Чтобы оставлять комментарии, вам нужно зарегистрироваться или войти. Написать комментарий
Перейти ко всем статьям >