Фитнес-досье:
ФИО: Айбадуллина (Шакирова) Азиза Абдримовна (Zeezoo)
Семейное положение: замужем, сын Динияр
Образование: КазГАСА, факультет дизайна рекламы
Рост: 168 см
Вес: 57 кг
Желаемый вес: 52 кг
Цель участия: весело и с пользой провести время
Моя фитнес-история:
Я никогда не прибегала к каким-либо диетам. В детском саду и школе была довольно активным ребенком - занималась танцами, художественной гимнастикой и другими видами спорта. Но с поступлением в университет все мое время стали занимать мысли о том, как бы понравиться популярному мальчику. Ну и учеба, конечно же (смеется). Чтобы достичь результатов в первом, я просто перестала есть, хотя это было тесно связано с объемом пункта номер 2.
Так сложилось, что вес мой никогда не выходил за рамки 55-50 килограммов. Но после родов все изменилось. Во время беременности я набрала ни много ни мало 15 кг, 10 из которых ушли сразу после появления на свет сына. А вот злые 5 кг не дают мне спокойно жить уже год. Было бы здорово раз и навсегда с ними распрощаться, но в одиночку как-то не получается.
14 фитнес-фактов о себе:
1. Однажды посмотрела передачу про лошадок и всерьёз захотела перестать есть казы. Решение изменилось, когда вечером мама принесла казы.
2. Всю беременность приходилось есть творог, который я никогда не любила. Сейчас ем его довольно часто.
3. Любимый фрукт – дыня (это считается?).
4. Не люблю оливки.
5. Когда я была беременна, постоянно ела хлопья Fitness.
6. Любимая кухня – японская. Могу есть суши 24/7.
7. Я не ем мясо, когда оно внутри теста. Выковыриваю его из пирогов, мант, пельменей, чебуреков и прочего, а тесто съедаю.
8. Не могу есть баранину.
9. Я неплохо скинула в объемах во время студенчества и лихо набрала после родов.
10. Иногда мне кажется, что я не ем ничего полезного.
11. Были периоды, когда я хотела похудеть и просто ложилась спать, чтобы не есть.
12. Мое детство было намного спортивнее юношества. С сегодняшним образом жизни его можно вообще не сравнивать.
13. Верю во все мифы о похудении типа "просто не ешь после 6" и "стройнеем от фруктов".
14. Не верю в силу весов. Главное – внутреннее состояние.
Фитнес-привет!
Я желаю всем участницам проекта весело провести время и привести себя в форму. Пусть победит сильнейший.