Красота и здоровье

Плоский живот без усилий: советы и рекомендации

Изнуряющие упражнения или, что еще хуже, диеты не вызывают ничего, кроме печальных вздохов? Не стоит отчаиваться! Есть весьма простые и доступные способы придать животу более приглядную форму. Главное - желание!

Автор: tamara
2449 0 2 июля 2017

5 причин отказаться от коровьего молока

С самого детства нам в голову, как ржавый гвоздь, вбивают непреложную, как когда-то было принято считать, истину: «Пейте, дети, молоко, будете здоровы!» Но пришло время рушить устаревшие мифы, в особенности те, что вредят здоровью.

Автор: ro_mariya
710 0 28 июня 2017

Мыть или не мыть эти продукты на кухне?

С детства в нашей голове заложены прописные истины: мыть руки перед едой, мыть еду перед едой. И, надо сказать, подавляющее большинство теперь уже взрослых людей до сих пор считают это утверждение истиной в последней инстанции. Мы же развеем миф и расставим точки над «и» в вопросе гигиены продуктов питания. Итак...

Автор: ro_mariya
563 0 26 июня 2017

Как приучить себя пить воду

Вода – самый доступный источник красоты и здоровья. Только из-за высокого рабочего темпа многие забывают об этом. А зря. Давайте разберем влияние воды на организм чуть-чуть подробнее, а заодно узнаем, как приучить себя пить воду правильно и вовремя.

Автор: Comode
711 0 22 июня 2017