Самочувствие

5 причин заняться йогой от Алены Лобастовой

2 и 3 июля в Алматы на территории высокогорного катка «Медеу» пройдет второй республиканский фестиваль Kazakhstan Yoga Fest, посвященный Всемирному дню йоги. Известная казахстанская радиоведущая, диджей и автор проекта этнической музыки LilaLoka Алена Лобастова делится с нами своим необычным и душевным взглядом на йогу.

2837 0 19 июня 2016

25 способов снять зуд от комариного укуса

Лето – это не только жаркие дни, купания, долгие вечерние прогулки, но и сезон надоедливых комаров. Эти насекомые могут испортить любой отдых. После комариного укуса кожа краснеет и начинает чесаться. Если у вас не оказалось специальных медицинских средств, снимающих зуд и отек, предлагаем воспользоваться нашими советами. Comode знает 25 способов как облегчить страдания после комариного укуса.

Автор: Comode
3354 0 18 июня 2016

10 признаков того, что вам не хватает воды

Несмотря на постоянные напоминания врачей и диетологов о необходимости употребления до двух литров воды в день, мало кто выполняет эту норму. Из-за этого в организме нарушаются обменные процессы, не выводятся токсины, происходит обезвоживание. Даже если вы не испытываете постоянную жажду, есть как минимум 10 симптомов, указывающих на то, что вы пьете мало воды. Советуем немедленно исправлять ситуацию.

Автор: Comode
5415 0 6 июня 2016

О чем расскажет боль во время месячных?

Девушки, у которых «эти» дни проходят абсолютно безболезненно, — счастливицы. И их, как показывает статистика, единицы. Большинство же представительниц прекрасной половины человечества ежемесячно испытывает не самые приятные ощущения. Хорошо, если менструация сопровождается легким недомоганием. Но бывает такая боль, которую невозможно терпеть.

Автор: Comode
6534 0 24 марта 2016

10 привычек худых людей, которые помогают им оставаться такими

Признайтесь, частенько завидовали худым людям, которые, как нам кажется, едят, все что захотят и при этом остаются стройными? В чем же их секрет? Оказывается, у них есть привычки, которые помогают не ограничивать себя в еде и оставаться в прекрасной форме. Почему бы их не перенять?

Автор: Comode
8820 0 23 марта 2016