Самочувствие

У природы нет плохой погоды

Ученые всего мира спорят о причинах сезонной депрессии, объясняя ее отсутствием солнечного света и прогулок по свежему воздуху. Мы же попробуем понять, как бороться с сезонными перепадами настроения.

Автор: jasmini
2909 5 3 января 2014

Астана: скажем "нет" зимней депрессии

Зима - тяжелое время для всех нас, а особенно - для жителей второй самой холодной столицы мира, Астаны. Горы снега, невыносимый холод, машины, которые не заводятся по утрам - все это никак не способствует хорошему расположению духа. Как поднять себе настроение, чтобы окончательно не увязнуть в сезонной депрессии? Мы нашли 4 простых, но действенных способа достижения этой цели.

Автор: AssiyaKh
3814 8 28 декабря 2013

5 способов поднять себе настроение зимой

Мы так ждали лета - тепла, яркого солнца и коротких ночей. Но незаметно для всех лето пролетело - не успели мы насладиться жарой и долгожданным отпуском, как уже пора доставать теплые куртки и перчатки.

Автор: Comode
2903 7 12 декабря 2013