Самочувствие

Хочу быть здоровой!

Хотите знать, как быть здоровым и сохранить свою молодость и красоту? Предлагаем несколько советов для тех, кто любит себя и хочет вести правильный образ жизни.

Автор: Katya_lina
3479 24 23 апреля 2014

Как улучшить работу кишечника без лекарств?

Сложно представить, какую ответственную роль в нашей жизни выполняет желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Сначала нужно принять пищу, затем усвоить, после чего переработать, отделив витамины и полезные вещества от вредных токсинов. И так должно происходить ежедневно. Но, к сожалению, в наше время расцвета империи фаст-фуда, кока-колы и разного рода полуфабрикатов кишечнику становится сложно перерабатывать пищу в короткие сроки. Вследствие этого жертвы неправильного питания нередко жалуются на серьезные проблемы с ЖКТ.

Автор: tanuisha
8643 3 22 апреля 2014

Весенний призыв

Долгожданная весна наконец-то наступила, а вас одолевает послезимняя депрессия? Организм истощен, вы испытываете усталость и апатию? В этом случае вам помогут наши советы. Долой хандру и авитаминоз!

Автор: Comode
1643 4 19 апреля 2014

Выбор Comode: Нескучные тренировки!

Пришла долгожданная весна, а значит не за горами и жаркое лето: пляжный сезон, бикини и короткие юбки... А вы уже привели свое тело в порядок?

Автор: tanuisha
2703 12 4 апреля 2014

Что такое The Whole30?

Могу поспорить, что почти каждая девушка, читающая этот пост, хочет похудеть как минимум на 3 килограмма. Выпирающий животик, "упавшая" попа и ненавистный целлюлит не дают нам спокойно жить, превращая каждый поход по магазинам в настоящую пытку. Но, только без паники! Потерпите 30 дней и вы обретете новую фигуру!

4796 10 3 апреля 2014

Пить - не вредно!

Нашему организму постоянно требуется определенное количество жидкости. Ежедневно мы употребляем более 2,5 литров различных видов напитков, но задумываемся ли мы о том, насколько они полезны или вредны для здоровья? Специально для вас Comode составил список самых безвредных напитков.

Автор: Aliya Sultan
3092 2 30 марта 2014