Самочувствие

Весенний призыв

Долгожданная весна наконец-то наступила, а вас одолевает послезимняя депрессия? Организм истощен, вы испытываете усталость и апатию? В этом случае вам помогут наши советы. Долой хандру и авитаминоз!

Автор: Comode
1567 4 19 апреля 2014

Выбор Comode: Нескучные тренировки!

Пришла долгожданная весна, а значит не за горами и жаркое лето: пляжный сезон, бикини и короткие юбки... А вы уже привели свое тело в порядок?

Автор: tanuisha
2644 12 4 апреля 2014

Что такое The Whole30?

Могу поспорить, что почти каждая девушка, читающая этот пост, хочет похудеть как минимум на 3 килограмма. Выпирающий животик, "упавшая" попа и ненавистный целлюлит не дают нам спокойно жить, превращая каждый поход по магазинам в настоящую пытку. Но, только без паники! Потерпите 30 дней и вы обретете новую фигуру!

4727 10 3 апреля 2014

Пить - не вредно!

Нашему организму постоянно требуется определенное количество жидкости. Ежедневно мы употребляем более 2,5 литров различных видов напитков, но задумываемся ли мы о том, насколько они полезны или вредны для здоровья? Специально для вас Comode составил список самых безвредных напитков.

Автор: Aliya Sultan
3015 2 30 марта 2014

Стиль жизни: сила бывает изящной!

Девушки в фитнесе - это не только упругое тело и красивая осанка. Выносливость, невероятная мотивация, настрой на результат - все это непременно должно присутствовать у тех, кто решил связать свою жизнь со спортом. Героиня нашего сегодняшнего интервью Наталья - отличный пример упорства и серьезной работы над своим телом. Будучи нежной и хрупкой, она выдерживает подчас такие нагрузки на тренировках, что ее выносливости может позавидовать любой мужчина, а фигуре - любая девушка!

Автор: KatrinaNovik
4179 10 11 марта 2014

Встречаем весну правильно

Долгожданная весна уже на пороге, а хорошее настроение постоянно вас покидает? Это неудивительно. Как и у любого времени года, у весны тоже есть обратная сторона. Хроническая усталость, сонливость, перепады настроения - вас тоже это тревожит? Тогда давайте встречать весну правильно.

Автор: Улпан
2074 3 1 марта 2014