Самочувствие

5 трендов здоровой жизни

Почему нужно срочно покупать новые кроссовки, выбрасывать сковородки и начинать поднимать тяжести? Мы выделили пять трендов уходящего года, которые прочно вошли в жизнь казахстанцев, следящих за своим здоровьем.

8309 12 19 сентября 2014

Мастопатия - чем опасна и как с ней бороться?

Женские болезни включают в себя не только гинекологические проблемы. Сюда можно отнести и заболевания груди - например, мастопатию. Если вовремя не начать лечение, то последствия могут быть серьезными. На какие симптомы следует обратить внимание?

Автор: Yuliya
3991 0 16 сентября 2014

Как справиться с осенней депрессией?

После солнечных дней лета и избытка витамина D наш мозг всеми силами сопротивляется приходу осени. Быстрая смена климата заставляет менять не только гардероб, но и внутреннее состояние... Но у природы нет плохой погоды, а значит, мы с вами в силах изменить свое настроение и улыбнуться ярким краскам осени.

Автор: Nazyma
1637 1 13 сентября 2014

Сам себе доктор, или почему болит внизу живота

Самая распространенная жалоба, с которой женщины обращаются к гинекологу – боль внизу живота. Как правило, эти боли являются следствием заболеваний репродуктивных органов – матки, придатков, яичников и т.д. В других случаях боли возникают из-за заболеваний других органов таза. Предлагаю вместе разобраться в причинах возникновения болей внизу живота.

Автор: tanuisha
3236 5 9 сентября 2014

Народные средства контрацепции: от курьезных до опасных

Несмотря на то, что современная медицина не стоит на месте и развивается семимильными шагами, многие люди до сих пор полагаются на народные средства и методы лечения. Но, если вылечить простуду, легкий насморк и бессонницу с помощью народной медицины вполне реально, то существуют такие аспекты в жизни, которые не то чтобы не стоит, а даже категорически запрещается доверять "бабушкиным" рецептам.

Автор: Maiiska
3577 4 8 сентября 2014

Топ-7 видов спорта
для души и тела

Плавание, велопрогулки, тренажерный зал – сегодня существует множество разных видов спорта, упражнений и способов активного времяпрепровождения для того, чтобы быть здоровым и иметь стройное и подтянутое тело. Идея здорового образа жизни прошла апгрейд, и теперь это не просто залог долголетия, отличного самочувствия, а следовательно и хорошего настроения, но и целое модное направление.

Автор: Maiiska
8412 0 1 сентября 2014