Самочувствие

Тест: есть ли у вас склонность к анорексии?

По статистике, 90% женщин недовольны своим весом и хотя бы раз в жизни пытались изменить фигуру с помощью диет и ограничений в еде. А значит, были на пути к анорексии. Входите ли вы в группу риска? Пройдите тест и узнайте!

Автор: Comode
4973 0 18 февраля 2016

Хью Джекман о защите от ультрафиолетовых лучей

Новость о том, что у Хью Джекмана в пятый раз обнаружили базальноклеточную карциному (рак кожи), и постоянные призывы голливудского актера быть осторожнее заставили нас задуматься: что мы можем сделать для того, чтобы уберечь себя от страшного диагноза?

Автор: Comode
1509 0 17 февраля 2016

Ошибки, которые мы совершаем перед сном

Все мы хоть раз в жизни слышали утверждение: "как встретишь утро, так и проведешь день". Несмотря на то что никакого научного основания данная фраза не имеет, на практике она довольно часто срабатывает. И причиной тому служат ошибки, которые мы совершаем перед сном. Так чего же не стоит делать отходя ко сну, чтобы утром проснуться бодрым и веселым?

Автор: Aina Dosmakhambet
5810 0 15 февраля 2016

Лучшие антистрессовые решения со всего мира

Бешеный ритм больших городов, проблемы на работе, стрессовые ситуации, обилие информации и новомодных гаджетов – со всем этим ежедневно сталкивается современный человек. И иногда так хочется отключиться от внешнего мира и расслабиться. Во многих странах уже начали создавать специальные антистрессовые уголки. Кажется, и нам пора перенимать опыт.

Автор: Comode
2203 1 13 февраля 2016

Вспомнить все: 8 способов улучшить память

Жалуетесь на ухудшение памяти? Постоянно что-то забываете? Бывает сложно запомнить самую простую информацию: имена, номера телефонов, даты рождения друзей? Оказывается, развить и улучшить память можно вполне доступными способами.

Автор: Comode
3183 0 10 февраля 2016

Ход конем:
где в Алматы занимаются лечебной верховой ездой?

Еще Гиппократ утверждал, что больные идут на поправку гораздо быстрее, если ездят верхом. Раньше бег галопом всерьез прописывали меланхоликам, чтобы улучшить настроение. Лечение и реабилитация с помощью лошади используются очень давно во всем мире. А кто занимается иппотерапией в Алматы?

4831 1 1 февраля 2016