Здоровое питание

Проверено на звездах:
5 диет из Голливуда

Наступление весны обязывает привести себя в порядок. Совсем скоро мы скинем пальто, плащи и будем блистать перед обществом в легкой одежде. Диеты голливудских звезд помогут с уверенностью начать победное шествие по подиуму жизни и поймать на себе восхищенные взгляды прохожих. Главное – не забыть перед этим проконсультироваться с врачом. Определиться с выбором рациона поможет биохимический анализ крови.

Автор: Comode
6747 0 28 февраля 2015

Диетологи бьют тревогу:
казахстанцы превращаются в толстых американцев

"Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты" - это правило жизни Фаины Раневской казахстанцы усвоили хорошо. Социологи выяснили, что мы едим слишком много конфет и теста. Пьем мало воды. И обленились настолько, что даже мусор ездим выбрасывать на машине. В результате – угроза инфаркта, диабета и остеопороза. Медики бьют тревогу и призывают поменять привычки.

2046 0 26 февраля 2015

Зеленые соки:
10 лучших рецептов

Дюймовочка съедала ползернышка в день и запивала его утренней росой. В Голливуде нынче другие предпочтения. К примеру, Гвинет Пэлтроу периодически поедает сельдерейный суп и потягивает из трубочки шпинатные коктейли. По мнению звезды, эти продукты прекрасно чистят организм и надолго заряжают энергией. Мы решили проверить силу зеленых овощей и приготовили для вас несколько рецептов.

Автор: Comode
15786 1 7 февраля 2015

Где заказать здоровое питание?

Холода заставляют нас кушать чаще и больше. Организм тратит энергию на "обогрев", поэтому особенно важно в этот период следить за своим рационом. Comode собрал список сервисов, которые помогут вам организовать свой режим питания.

Автор: Comode
39220 5 30 января 2015

Что должно быть у вас в холодильнике

Прежде чем начинать новую жизнь и прощаться с лишними килограммами, надо устроить ревизию в собственном холодильнике. Эта инфографика поможет вам определиться, что в нем можно оставить, а от чего нужно избавиться раз и навсегда.

Автор: Comode
3313 0 15 января 2015