Здоровое питание

Жизнь без мяса:
испытано на себе

Можно ли современному алматинцу обойтись без печеной курицы, сочной отбивной или жирного шашлыка? Как прийти к той мысли, что кусок аппетитного торта с кремом лучше заменить курагой и черносливом? Казахстан – страна мясоедов, и не каждый готов променять бешбармак на здоровое питание или вега-диету. Наш автор Анна Шелепова испытала на себе все прелести овощей и фруктов во всем их многообразии.

Автор: Comode
8109 0 2 мая 2015

Редактор Pandaland.kz
похудела на 50 килограммов

Два года назад у редактора портала для мам Pandaland.kz Алисы Бржставицкой родилась дочь. Через четыре месяца после родов она не могла больше мириться со своим отражением в зеркале и начала интенсивную программу похудения. Спустя полтора года в арсенале редактора - 15 шагов пройденного пути и минус 50 лишних килограммов.

Автор: Comode
23083 7 17 апреля 2015

Диетолог Альбина Комиссарова:
"Я против любых диет"

Накануне весенних праздников кроссфит-бокс Crossfit Brute Force и компания "Весна внутри" провели семинар на тему здорового питания. С лекцией выступила российский диетолог Альбина Комиссарова, которая консультировала по вопросам питания Леру Кудрявцеву, Ольгу Бузову, Алену Водонаеву и других представительниц российского шоу-бизнеса. Эксклюзивное интервью с Альбиной Комиссаровой - уже на Comode.kz.

22072 4 12 марта 2015

Проверено на звездах:
5 диет из Голливуда

Наступление весны обязывает привести себя в порядок. Совсем скоро мы скинем пальто, плащи и будем блистать перед обществом в легкой одежде. Диеты голливудских звезд помогут с уверенностью начать победное шествие по подиуму жизни и поймать на себе восхищенные взгляды прохожих. Главное – не забыть перед этим проконсультироваться с врачом. Определиться с выбором рациона поможет биохимический анализ крови.

Автор: Comode
6666 0 28 февраля 2015

Диетологи бьют тревогу:
казахстанцы превращаются в толстых американцев

"Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты" - это правило жизни Фаины Раневской казахстанцы усвоили хорошо. Социологи выяснили, что мы едим слишком много конфет и теста. Пьем мало воды. И обленились настолько, что даже мусор ездим выбрасывать на машине. В результате – угроза инфаркта, диабета и остеопороза. Медики бьют тревогу и призывают поменять привычки.

1951 0 26 февраля 2015

Зеленые соки:
10 лучших рецептов

Дюймовочка съедала ползернышка в день и запивала его утренней росой. В Голливуде нынче другие предпочтения. К примеру, Гвинет Пэлтроу периодически поедает сельдерейный суп и потягивает из трубочки шпинатные коктейли. По мнению звезды, эти продукты прекрасно чистят организм и надолго заряжают энергией. Мы решили проверить силу зеленых овощей и приготовили для вас несколько рецептов.

Автор: Comode
14106 1 7 февраля 2015