Здоровое питание

Миссия выполнима: как похудеть к Новому году

Каждой девушке хочется быть красивой и неотразимой в новогоднюю ночь. Но что делать, если пара ненавистных килограммов портит настроение? Не отчаивайтесь, еще достаточно времени, чтобы привести себя в порядок. С нашими советами вы успеете сбросить лишний вес до Нового года.

Автор: Comode
3191 2 15 декабря 2015

Список покупок: какие продукты полезны

Продлить молодость, улучшить самочувствие, сохранить здоровье – все это возможно, если употреблять в пищу правильные продукты. В нашем продуктовом списке – сплошная польза!

Автор: Adil
5401 12 26 ноября 2015

Как есть хлеб и не толстеть

Ешь меньше булок и батонов! – уверены подруги, мамы, тети и коллеги. Жаль, ведь без хлеба так грустно. На самом же деле, хлеб есть можно даже худеющим. Только выбирать нужно правильный, здоровый и полезный хлеб. Автор Comode Анна Кузнецова готова развеять все мифы.

Автор: Comode
4899 0 30 сентября 2015

Топ-8 продуктов,
вызывающих раннее старение

О том, что чрезмерное употребление сладкого вредно для здоровья, известно всем. А вот то, что определенные продукты могут сказаться еще и на внешности, знает далеко не каждый. Что не стоит есть, чтобы не состариться раньше времени? Редакция Comode подготовила список продуктов, отказ от которых поможет дольше оставаться молодыми.

Автор: Comode
7216 0 29 сентября 2015