Регистрация
Вход с паролем
Если у вас еще нет учетной записи на Comode.kz – зарегистрируйтесь прямо сейчас!
Логин или электронная почта
Пароль
Забыли пароль?
Вход через социальные сети
Регистрация
Все поля обязательны для заполнения
Имя пользователя
Электронная почта
Пароль
Регистрация через социальные сети
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля будет отправлена на ваш e-mail.
Имя или электронная почта
Отмена
Регистрируйтесь и добавляйте статьи в избранное, подписывайтесь на обсуждения, комментируйте

Здоровое питание

Как есть хлеб и не толстеть

Ешь меньше булок и батонов! – уверены подруги, мамы, тети и коллеги. Жаль, ведь без хлеба так грустно. На самом же деле, хлеб есть можно даже худеющим. Только выбирать нужно правильный, здоровый и полезный хлеб. Автор Comode Анна Кузнецова готова развеять все мифы.

Автор: Comode
4270 0 30 сентября 2015

Топ-8 продуктов,
вызывающих раннее старение

О том, что чрезмерное употребление сладкого вредно для здоровья, известно всем. А вот то, что определенные продукты могут сказаться еще и на внешности, знает далеко не каждый. Что не стоит есть, чтобы не состариться раньше времени? Редакция Comode подготовила список продуктов, отказ от которых поможет дольше оставаться молодыми.

Автор: Comode
6672 0 29 сентября 2015

Лучшие рецепты
смузи

Все знают, что свежевыжатые соки, овощи и фрукты – это здорово и полезно. Однако порой скучно пить один и тот же томатный или огуречный сок из блендера, а экспериментировать с чем-то другим немного страшно. Хорошо, что есть первопроходцы, исповедующие healthy образ жизни - Виктория Котэ собрала вкуснейшие рецепты смузи из овощей и фруктов, сочетать которые мы бы и не додумались.

Автор: Comode
5498 0 16 сентября 2015

Едим и худеем:
что съесть, чтобы не потолстеть?

Можно есть с удовольствием и не переживать о набранных килограммах – важно только соблюдать несколько правил и рекомендаций. Comode собрал вкусные и полезные продукты, которые могут заменить выпечку и сладости.

Автор: tanuisha
3723 2 24 августа 2015

Топ-5 вкусных
арбузных диет

У полосатой ягоды много поклонников и совсем мало противников – арбуз вкусен и полезен. Правильно организованное арбузное меню за несколько дней может и здоровье подкрепить и помочь избавиться от лишних килограммов.

Автор: Comode
1871 0 13 августа 2015