Регистрация
Вход с паролем
Если у вас еще нет учетной записи на Comode.kz – зарегистрируйтесь прямо сейчас!
Логин или электронная почта
Пароль
Забыли пароль?
Вход через социальные сети
Регистрация
Все поля обязательны для заполнения
Имя пользователя
Электронная почта
Пароль
Регистрация через социальные сети
Восстановление пароля
Ссылка для восстановления пароля будет отправлена на ваш e-mail.
Имя или электронная почта
Отмена
Регистрируйтесь и добавляйте статьи в избранное, подписывайтесь на обсуждения, комментируйте

Здоровое питание

10 видов голода и способы борьбы с ними

Часто мы путаем истинное чувство голода с желанием съесть что-нибудь вкусное из-за плохого настроения или обычной скуки. Эти ошибки плачевно сказываются на фигуре. Чтобы не стать жертвой собственного желудка важно научиться распознавать сигналы, которые посылает организм. Для этого нужно различать виды голода и способы борьбы с каждым из них. Вот 10 самых главных из них:

Автор: Comode
2073 0 2 сентября 2016

10 фактов о загадочном глютене

На страницах журналов, в интернете, на ТВ все чаще упоминается слово "глютен". Существует мнение, что употребление в пищу продуктов, содержащих глютен, небезопасно.Однако не многие могут объяснить причину. Пора разобраться, что это за вещество, действительно ли он вреден для здоровья, каковы симптомы его непереносимости, в каких продуктах питания содержится и стоит ли его избегать?

Автор: Comode
2616 0 25 апреля 2016

"Легальные" сладости, которые не испортят вам диету

Большинство девушек не представляет жизни без сладкого. И поэтому диеты для нас – испытание. Однако все же есть несколько лакомств, которые во время диеты не только не запрещены, но даже полезны. Представляем список десертов, которыми вы можете себя побаловать (в разумных количествах), не беспокоясь о килограммах.

Автор: Comode
3604 0 14 апреля 2016

Внешность подскажет, каких витаминов вам не хватает весной

Весна и осень – это авитаминоз, это клише мы запомнили чуть ли не со школьных времен. Но как определить, что в каком-то витамине мы нуждаемся больше всего? Очень просто: нужно понаблюдать за своим самочувствием и внешним видом.

Автор: Comode
4472 1 6 марта 2016

7 пищевых продуктов, которые могут испортить вам свидание

Отправляясь на свидание, нужно продумать не только платье, прическу и макияж, но и обратить внимание на свое меню. Некоторые продукты действуют на организм не лучшим образом, а значит, могут испортить любовную встречу. И это не только лук и чеснок с их неприятным запахом. Будьте осторожны!

Автор: Comode
2169 0 4 марта 2016