Чем заняться?

Йога для беременных

Автор: Aserkn
12280 13

Хочу записаться на йогу для беременных, была в одном центре, мои ожидания не оправдались. Посоветуйте, пожалуйста, хорошее место в Астане! 

Комментарии 13
Aserkn

Кто нибудь есть из Астаны, нашей столицы) или, как люблю говорить, АДцтана)
хочу найти хорошее место, где я смогу подготовить себя к родам и физически, и морально и эмоционально. Подскажите, посоветуйте пожалуйста.

Zaya

В Астане в ЖК "Авиценна" на левом берегу очень хорошо преподает йогу для будущих мам Арина. Я к ней ходила.
Да и сам центр неплохой. Зимой там теплые полы, будет холодно - оцените :)
Один минус - цена. Одно занятие 3 тыс. тенге. Абонемент я не брала, т.к. иногда Арина уезжает (в Индию, например), а другие преподаватели, которые её заменяют, мне не нравились, особенно я не хотела идти к мужчине-преподавателю.

Aserkn

Спасибо за рекомендацию) да я узнавала про Авиценну, Арина преподает днем а мужчина вечером, из за рабочего графика мне проблематично попасть к Арине, не хочется ждать декрета хоть и осталось чуть чуть....(буду что нибудь придумывать, для меня просто важно отношение преподователя и обстановка, потому что я убеждена что легкие роды это нетолько физическая полготовка.

Zaya

Ну, я не говорю, что мужчина-преподаватель плох, я у него никогда не занималась. Но у меня предвзятое отношение к преподавателями йоги для беременных - считаю, что это должны быть женщины. Хотя в Алматы есть очень хороший йог, к которому бы я на занятия и беременная пошла, но я до беременности у него занималась. А в Авиценне для меня других проверенных кандидатур нет и проводить "тестирование" в положении тоже желания не было.

Aserkn

Спасибо соглашусь с Вами, насчет преподавателя мужчины, не хочется тестировать сейчас.Тем более я уже протестировала одно место и поняла что хочу душевного преподавателя и обстановки такой что бы все были настроены на легкие благополучные роды.

зира

Кстати в Алмате есть очень хороший фитнес клуб называется Агонда, там не только фитнес там есть йога, йога для беременных и плюс танцы, От подруги узнала их адрес, сейчас на 3ем месяце беременности и записалась в этот клуб где цены и качество меня порадовали. Инструктору по йоге для беременных особая благодарность.

Damiro4ka

я все собираюсь пойти http://zhdem.kz знакомая туда ходила до родов ей понравилось, я сама еще не дошла, так что пока ничего не могу сказать, там скорее гимнастика для беременных, но хотя бы расписание более-менее в 19.00 понед, среда, пятница, надеюсь на этой неделе доползу туда после работы))))
есть еще йога Момышулы 17, тож не ходила просто слышала)))

Aserkn

Момышулы 17 это как раз мой район. А еще я узнавала насчет Йоги в ЖК Гранд Астана на нажмединова, Центр Амрита. но там к сожалению пока нету йоги для беременных, преподавателя нет.

Zaya

Я туда ходила на курсы для беременных, это угол Мирзояна, в одном подъезде с клиникой Достармед. Курсы вела психолог Марина, мне очень понравилось, рекомендую.
На занятиях по гимнастике там не была.

зира

Незнаю как в Астане но в Алмате есть замечательный фитнес клуб с замечательными инструкторами которые ведут курс йога для беременных. Этот клуб находиться в очень благоприятном районе и называется Фитнес клуб Агонда, советую сходить будущим мамам

Aserkn

Спасибо очень кстати ваш комментарий скоро уезжаю в алмату, где находится Агонда?

зира

Гоголя 111 в здании фонда Даму и запишите их телефон 87478877798

Aserkn

Спасибо записала буду иметь в виду) Благополучной Вам беременности) И легких родов)

Чтобы оставлять комментарии, вам нужно зарегистрироваться или войти. Написать комментарий